聊天一夜情

透視女性最易獻身的21種時刻

　　有自己喜歡的女孩子嗎？想讓她對你動以真情嗎？是不是你嘗試了很多卻失敗
連連？別放棄噢，這裏給你全新推薦了２１種容易成功的時刻，希望你繼續努力，
不要放棄。

　　一、當女性單獨與男性接觸時最容易動心。男性應抓住這一時機表示出積極主
動如果有第三者在場她們通常會斷然拒絕男性以掩飾自己的真實感情。

　　二、當女性封閉的空間內滯留過久。內心不平衡易產生心理異常，從而滋生出
愛的情感。男性可利用這一心理特點加強求愛攻勢。

　　三、當聽到男性話語時女性易產生情意。男性對視覺的刺激比較敏感而女性則
對聽覺的刺激比較敏感。在電話中男性親切溫柔富有樂感的話語能更快地打動女性
。男性應充分調動自己語言的魅力。

　　四、剛同男性約會完畢的女性身心極不安定，還會長久停留在對約會情調的陶
醉和期待中。男性可以在約會結束時多利用一下這段時間進一步打動對方。

　　五、當女性處於一個清潔舒適的環境時容易動情。這種環境沒有令她感到厭惡
和不安的干擾，易使她全身心放鬆從而感情活躍起來。

　　六、女性在聽到連續恭維時會容易動心。即使明知男性是在故意奉承吹捧她時
間一長她也會被迷惑認為男性真心迷上她了。

　　七、女性在不熟悉的陌生環境中情緒容易失控。男性經常改變約會的時間地點
方式使她不斷有新奇感新的樂趣。

　　八、女性動感情的步調比男人慢。要在男性長時間的刺激誘導之後並排除外界
環境的各種干擾才會充分動情。

　　九、苦苦追求女性的男性突然放棄進攻。此時最易調動女性的好奇和欲望反而
會使她動心。

　　十、人類和動物一樣有擇強汰弱的本能。女性本能是嚮往強者因此當女人認識
到對方是真正的強者時就會產生愛意。

　　十一、男性真正的愛情是打動女性的最有效的武器。當女性確信對方是真心實
意地愛她時很容易對男士產生愛心。

　　十二、女性在疲勞時較易接受男性的情意。

　　十三、女性在身體被不經意地碰撞會產生感情興奮。

　　十四、長時間的坐車會使女性產生感情衝動。

　　十五、有時男士對女士大發脾氣。有時女性反應卻是認識到對方的魅力。

　　十六、女性在激烈運動後感情會急劇失控。

　　十七、女性在外遊玩時易產生較強烈的感情。這時女性擺脫了熟悉環境中的人
事氣氛等等約束易放鬆自己產生歡樂的念頭。

　　十八、女性在酒後和聽到甜言蜜語後。此時大腦皮質處在輕微麻醉狀態，理性
受到壓抑，感情活躍起來。

　　十九、男女之間的傾心交談可使女性的感情高漲進而萌動愛心。

　　二十、男士經常和女士泡在一起，女士才能獻出情感所謂“日久生情”。女性
的丈夫不常在身邊很易導致她對身邊常接觸的男士動情。

　　二十一、當女性對某男性產生依賴感時易動情。如男士帶她去她不熟悉或不方
便去的場所她不適應那種環境驚慌失措會無形中對熟識的男士產生信任和依賴感對
他動感情。

(1)色情片中常常把男主角的性器加以過分的誇張，尤其是歐美片，使得一些朋友對自己很沒有信心。

其實除黑人外，大多數白種人的性器與我們亞洲人並無大異，色情片中所選用的男主角往往是鳳毛麟角。

黑人的性器官疲軟時雖然長，但是勃起後的長度沒有明顯變化。

(2)色情片中男主角一幹就是半個小時，不過是錄像剪輯罷了。

只要能堅持三分鐘以後再射精，就完全正常。男人每次作愛的時間根據狀況不同。

剛洗完熱水澡之後或者解小便之前作愛，都會使勃起的時間延長，因為那樣會減低陰莖的敏感度。

(3)中國或者是亞洲的女人都不是很會叫床，這主要與文化有關。

如果你的女朋友或妻子作愛時聲音很大，她們可能在鼓勵你，讓你認為自己可以讓女人飄飄欲仙。

判斷女人是否真正興奮主要聽她們的喘息和咽唾沫聲，以及觀察她們胸部是否有潮紅。
(4)不要模仿色情片中男女用各種新奇的方式作愛，也不要在一次的作愛中不斷變換體位。女人要達到高潮，並不靠視覺上的刺激，而是感官上的刺激。

千奇百怪的作愛體位只能帶來新鮮感，並不一定舒服。

而且女人的性高潮需要連續不斷的刺激。一次作愛中變換多種體位，會使女人剛剛燃起的興奮冷落下來，需要重新刺激。

報載網頁最近出現「熟女」、「人妻」等成熟女性和少婦，甚至有35歲以上的女士在網路留言「不安於一成不變的性生活」，而極欲尋求沒有負擔的愛。

所謂「熟女」，乃指30歲以上、55歲以下的女性。近來台灣的網路視訊，常可見到「我是人妻 ，要找猛男」、「尋求╳╳地區的熟女」等等留言充斥其間。為什麼婦女要遲至約35歲才到達性欲巔峰？

研究指出，體內分泌的男性荷爾蒙睪脂酮越多，性欲越強，婦女和男士都一樣。男人的睪脂酮乃在睪丸裡製造的，其製造量在16、7歲或18歲到達最高點，故男人的性欲在此年齡到達巔峰。其後，性欲隨著睪丸的老化逐漸降低，惟到了老年也不會完全消失。

另一方面，婦女的睪脂酮乃在卵巢和腎上腺裡製造的，激發女子的性欲祇需少量睪脂酮。卵巢裡也製造女性荷爾蒙雌激素，在更年期前，雌激素一直在抑制女性體內的睪脂酮。更年期後，卵巢幾乎全部停止製造這兩種荷爾蒙，大多數婦女體內祇有腎上腺製造的睪脂酮，基於沒有雌激素抑制睪脂酮，故大多數這個年齡的婦女性欲較強。

有位罹患輕度憂鬱症的中年婦女，其丈夫在上海開店，約半年回台一次，基於排解寂寞，她學會上網聊天，也認識了幾位男性網友，差一點發生一夜情，在婚姻道德邊緣掙扎，最後找筆者診療。

35歲以上的婦女已經完全成熟，亦充分了解自己的身體，多年的性經驗早已消除年輕時的羞澀和禁忌。故女士在35歲以後到達「黃金時期」，此種性的巔峰時期至少能維持20年。

巔峰過後性欲驟然滑到深谷的說法是不對的。一般婦女慢慢地達到巔峰，在高原上維持到更年期後才慢慢下降。但維持在高原上，需要一位妳愛他、他也愛妳的良人。

網路一夜情視訊上，也有「不滿於一成不變的婚姻性生活」的熟女，尋求一夜情留言。例如有位署名「家婦」自稱36歲、結婚5年，夫妻的性生活成了公式化、一成不變，「家婦」希望透過網路結識年輕力壯未婚的猛男，「激起我熱情的因子吧！」

性治療師凱普蘭認為，如果說男人的性欲是從快跑開始，以散步結束；那麼女人的性欲是從爬行開始，以快跑結束的。許多婦女在婚前沒有體驗過性高潮，相當多女士要在婚後才隨著歲月的增長而增加性高潮的次數。

男人和女人性反應的生命周期，通常是由男女不同的生理構造形成的，惟性行為牽涉到的因素相當多，大概可歸類為三項。

性學家指出，男性一生中有三個生理改變期。丈夫一入中年，對妻子的性反應沒有青年時代強烈，確有許多社會上的理由。例如他也許剛達到事業的巔峰，工作壓力太大；他也許一事無成，正為前途和家人的生計發愁；他也許官運亨通，忙於「應酬」，致冷落了嬌妻。

為人妻子者須了解良人在性欲衰退時的驚慌和懼怕，要體諒丈夫正在改變的性需求，並給予他愛和讚美。為人丈夫者也應多了解妻子的性需求，真的「力有未逮」，也可從其他休閒方式增加夫妻互動。

中年婦女想利用網路徵求一夜情，除了本身的道德外，極有可能衍生更大的問題，故不可不慎！

　　你住過愛情賓館嗎？你是否對里面各式各樣的調情道具感到好奇，卻不知道該怎麼利用，增添情趣？這次就帶你見識見識愛情賓館的種種祕密寶物吧！小莉對於追求浪漫的愛情一向不遺余力，23歲擔任百貨公司專柜小姐的她，常跟29歲的上班族男朋友joo往各式愛情飯店跑，兩個人幾乎把愛情賓館當成他們愛情旅途的一部分。對她來說，在這個太擁擠、太忙碌的社會，想要排出時間，能讓兩個人一起環游世界，同時又能私密相處的空間談戀愛，實在太困難。在不同情境的賓館房間里，兩個人可以談心聊天，賓館附設的各種設施，更能提昇兩人相處間的情趣，讓感情加溫。讓我們跟著這熟門熟路的小倆口一起探訪愛情賓館的祕密吧！

　　寶貝一、八腿情趣椅

　　椅子自身有4只腳，加上一男一女兩雙腿，總共合算八只腳的情趣椅，是這幾年來許多愛情賓館的標準配備。該椅類似於婦科手術台的模樣，讓躺在上面的小莉多了幾分刺激感，她修長的雙腿可以自在的放在兩側，撩人的姿態總是使兩個人的情欲更加勃發。

　　剛開始的時候，小莉也不知道該怎麼使用這種道具，還好賓館通常都會提供簡單的說明圖標，可以變換出36種不同的體位。小莉說：“兩個人看圖操作的感覺，在合而為一的同時，又有種共同完成一件事的成就感，而且joo可以很輕松的完成一些比較花費體力的體位，讓他有更多的體力，帶我們一起走向高峰。其實在情趣椅上完醫生和小護士的游戲更有臨場感、更真實喔！”她現在已經是情趣椅的愛用者，每每光臨愛情賓館的時候，幾乎是無椅不歡，但過度依賴它的結果，似乎有點讓joo在床上施展不開拳腳。

　　寶貝二、無香味香皂和汗臭味香皂

　　愛情賓館享樂前后，總免不了要洗個舒服的澡。然而，萬一緊接著你還有下一個約會，給人聞到全身香噴噴的香皂味，恐怕很容易引起天馬行空的遐想。

　　無香味香皂清潔身體的功能與一般香皂相同，但洗后身上沒有氣味，你就不必擔心出問題。但小莉更喜歡的卻是新開發出來的汗臭味香皂，每當她情欲高漲之時，她總會要求joo洗得汗臭熏人，“有什麼能比得上一個干凈又有味的猛男更讓人興奮呢？”不過jao在兩人甜蜜過后，一定會再重新洗個澡。他覺得：“洗完澡還混身汗味的感覺實在太怪啦！”呵呵！各有所愛了！

　　寶貝三、KY潤滑劑和威而柔

　　有的時候明明欲火焚身，但在緊要關頭，身體卻偏偏不聽使喚，所有的熱情在瞬間變成一堆死灰，豈不大煞風景？

　　KY是一種水性潤滑劑，它可以幫助男生在進入時一路順暢，同時舒緩不適感，如果想要嘗試特別的性愛方式，比如說肛交，KY更是不可或缺的重要輔助品。威而柔則是女性的助性至寶，怕老夫老妻沒感覺？沒關係！威而柔可以提昇女孩子私密處的敏感度，讓情欲得到完全的解放，小莉說：“本來我覺得用威而柔助性怪怪的，有種不正當的感覺，但有一次joo偷偷幫我擦上，那一天，我知道我們的性愛又進入了新的里程碑…”

　　寶貝四、七彩旋轉霓虹燈

　　燈光好，情調好，愛愛才會有氣氛感。調一盞昏黃的浪漫燈光，兩個人坐在沙發上好好的淺酌談心，是每個女孩的理想愛情場景。小莉喜歡跟joo在旅館里開著七彩旋轉燈光，大聲地放著自己帶來的音樂，在這專屬於她們的舞池里盡情扭動身軀。“在房間里，我可以做那些平常幻想自己會有的動作，但卻沒有那些會擾人的咸豬手，只有心愛的joo與我一起狂野，常常愈玩愈high。當然，感情也愈來愈好！”

　　寶貝五、空氣芳香加超大浴缸SPA

　　許多旅館現在都會有超大尺碼的按摩浴缸，方便兩個人一起洗個鴛鴦浴，也通常都會附增溫泉包。在那些配備SPA服務的房間，還會在三溫暖的烤箱里，不定期噴撒芳香精油，除了空氣清新，也解放了身心。某些特別房間，開設都會SPA休閑館是很正常的事，在南洋風情的房間里，還有牛奶浴的設備，小莉對此尤其熱衷，“在自己家想搞個有氣氛的泡湯環境，浪漫過后，浴室的清理可是一點也不浪漫，更別說有按摩功能的大浴缸了，有一次我就這麼跟joo在按摩池里泡了4個小時……”

　　寶貝六、情境音樂

　　為了方便公司會查崗的賓客，現在的愛情賓館還設有背景音樂的服務，包含了會議現場，百貨公司、打麻將等數十種背景聲音，在面對各方打來的查勤電話時，是相當不錯的掩護。

　　寶貝七、情趣配備

　　一些新開設的愛情賓館的入口或房間處，多半會附設一台情趣用品販賣機，里面的情趣用品從跳蛋、按摩棒到情趣內衣、SM服裝應有盡有。對不好意思在外面情趣商店購買，又想試試看這類商品的人，是一大便利。尤其是男朋友不是天生有靈活手指，后天手勁又不巧的人，一顆跳蛋，可以大大彌補這先天的遺憾，小莉很久以前就想試試看看使用跳蛋是什麼滋味，在飯店里試用過之后，她都會勸她的女朋友試試。而穿上SM的服裝，除了帶給joo在視覺上產生更大的刺激外，也引發了小莉女性內在的羞澀感，“本來是joo買給我穿看看的，每次我穿上這些衣服后，他的表現比其它時候更加熱情，現在我的衣物間里，已經有好幾套不同的！”

　　寶貝八、特殊小板凳

　　乍看之下，這東西沒什麼特別之處，第一次見到這種情趣用品的人多半會以為是件普通的小板凳，愛情賓館提供的特殊小板凳與一般的浴室板凳差不多，但從側面看，剛好是一個凹字型，joo喜歡坐在上面，讓小莉的手可以很容易的就可以刺激到他的重要部位，制造另一種泰國浴的樂趣。有時他也會叫小莉坐在上面洗頭，他從側邊就可以把愛人的祕密花園一覽無遺，除了視覺上的刺激，他也可以很輕松地用手指挑逗艾蜜莉，用不同的方法，帶她到直昇極樂之境。

　　還有一些更多特別的服務哦……

　　寶貝九、監獄設施

　　想試試看身陷囹圇的性愛場景嗎？有些風情精品旅店為喜歡刺激的情人們，準備了布滿鐵網與欄杆的環境，習慣了各種浪漫環境的戀人，可以到那里換換口味。這是為了想嘗試不同性愛方式的情人特地設計的，讓部分喜歡SM的戀人雙方更加盡興。

　　寶貝十、無重力性愛設施

　　想試不同性愛體驗的人，或許可以試試愛摩兒時尚旅館里的“無重力裝置”。據稱這套從日本引進的床邊設施，光用看的就讓人充滿無限遐想，你可以把自己或伴侶的四肢吊起來，體驗許多不同的姿勢。一些在普通床鋪難以嘗試的高難度動作，藉由這套無重力裝置可以省下不少力氣。但會不會因此拉傷伴侶四肢，只有試過的人才知道。

　　寶貝十一、LP魅力測試表

　　男朋友常用保險套尺寸不合，戴起來不好受當做不戴的借口嗎？一些愛情賓館里有讓LP魅力測試表，可以讓男客自我衡量LP指數(由LP長度、仰角等資料計算出)，同時備有55種不同尺寸的保險套任君選擇，這下他可沒理由不戴了吧！切記，安全套很重要！

　　寶貝十二、紫水晶能量屋

　　兩個人聊天累了吧？找個備有紫水晶能量屋的設備套房吧，在三溫暖烤箱的腳踏墊下放置紫水晶，可以幫助血液循環，促進新陳代謝，也能消耗多余水分，讓你倆坦誠促膝談心的同時，還能健康助顏，戀愛果然能帶來好氣色！

　　林風最近被提了職，為盡快熟悉工作，他白天泡在公司裏，晚上把文件抱回家，可謂夜以繼日，廢寢忘食。可沒過幾天他就堅持不下來了，白天哈欠連天，晚上吃過飯就想睡。聽說喝咖啡可以提神，他便買來一盒速溶咖啡擺在辦公桌上，每天上班前喝上一杯。結果呢，他不但精神飽滿，思維也顯得格外敏捷，渾身有使不完的勁兒。

　　一個月後，林風的工作贏得了領導的肯定和員工的信任，他暗中舒了一口氣，臉上一掃往日的凝重，重又陽光普照。他開心起來了，老婆孩子都跟著高興。老婆做了一大桌子好菜，吃過後就忙不疊地哄孩子睡覺了，還一個勁兒地對著他搔首弄姿。林風會意，結束了苦行僧式的生活，今晚可得和她好好親熱一回了。

　　可是，任老婆風情萬種，林風卻怎麼也無法將精力集中起來。桌上的數據、墻上的表格、廣告上的美女、公車上的老婦，一天裏遇到的事情走馬燈似的在他眼前一一閃過，怎麼也無法揮去。精神異常亢奮，身體卻柔軟如綿，折騰了半天也無法進入主題。以後接連數日都是這個樣子，林風不得不去醫院看男科。經過一系列的檢查和詢問，醫生斷定林風性欲不振、陽痿不舉正是喝咖啡所致。

　　按照醫生囑咐，林風逐漸改掉了每天飲用咖啡的習慣，合理安排作息時間，加強戶外活動，不再夜間無限度地加班工作。一段時間後，林風的身體恢復了，火一樣的激情又在夫妻之間重新燃燒起來。

　　醫生點評：咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬於表與裏的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性欲的減退，就像文中林先生出現的那種癥狀。因此，平常感情起伏較大，交感神經容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經，減低性欲。

　　其實，在現實生活中，與人的性欲息息相關的遠不止咖啡，一些五谷雜糧、瓜果蔬菜等也與人的性欲有著千絲萬縷的聯系。

　　韭菜不但是調味的佳品，而且富含胡蘿蔔素和維生素C以及蛋白質、脂肪、碳水化合物等，具有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝的功能，適用於陽痿、早泄、遺精、多尿等癥。藥典上稱之為壯陽草，可與現代“偉哥”相媲美。

　　生猛海鮮也有壯陽的功效，因為海鮮類富含礦物質鋅，鋅有助於調節男性荷爾蒙的新陳代謝，如牡蠣是含鋅最豐富的食物。但吃了太多鋅也會中毒，出現腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。再有，蝦的味道鮮美，有壯陽益腎、補精、通乳之功效，是久病體虛、氣短乏力、不思飲食者的滋補食品，久食可有強身壯體。

　　一些水果除了具有減肥與美容的功效外，還可以治療性功能障礙及尿路感染，多吃水果也可增強人的性功能。如紅棗有益血壯神的功能，經常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。每日吃2到4個核桃，可健腎補血，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。將荔枝打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。取新鮮蓮子與水煎服，可治夢遺過多等。

　　還有如泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素等多種營養成分，有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。驢肉不僅味道鮮美，它還是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類，具有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩的功效。雞蛋也是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的還原劑。我國民間有些地方流傳新婚晚餐煎雞蛋的習俗，就是因為新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助於迅速恢復體力。

　　強身壯陽的食物可謂五花八門，種類繁多，它們最基本的功效就是具有提升人副交感神經興奮性的效果。但是，並不是這些食物偶爾食之，它就會產生立竿見影的功效。最佳的方法就是從每天的飲食生活著手，合理搭配，堅持經常，這與只有營養均衡了才對身體產生幫助的道理是相同的。

　　第一步，前戲很重要，你可以親吻女人全身，但是要掌握性敏感區，多數女人敏感區都在陰蒂上，你開始可以用手輕撫女人整個陰部，記住一定要輕撫，時間不要太長，看女人表現，如女人出現強烈表現，你就繼續輕撫，如女人表現不強烈，就可以停止輕撫，繼續下一步，也是最關鍵的一步，就是用舌輕舔陰蒂，註意一定要用口水潤滑陰蒂，否則幹的話會引起疼痛，因為陰蒂是很敏感的，舔的別太重，輕舔就行，然後舔整個陰部，這個時候陰道會分泌很多愛液，你不用擔心臟，只要女人沒有嚴重的婦科病，你都可以接受的，而這時的女人表現已瘋狂，她已經非常的需要你進入她的身體了，可是你別心急，請再繼續舔一分或二分鐘，自己把握。

　　第二步，用俯臥的姿勢騎在她身上手握陰莖在陰部外面輕撫幾下，讓潤滑液粘到陰莖上，你就可以慢慢插進去，不要急，插道底以後，抱著她在她耳邊說一些情話，然後問她要不要抽動幾下，她說要你就可以行動了，你的表現機會也來了，請記住別讓自己太激動，要不然沒下文了，一定要控制自己。

　　第三步，把她的大腿用她自己的手向兩邊舉起分開，你用跪的姿勢，告訴你姿勢很重要，要不然女人享受不到高潮，也別插的太深，淺插即可，一下一下，形成規律，別猛插，沒意思，而女人也不會喜歡。

　　第四步，也是最關鍵的，通過以上淺插，女人肯定不過癮，你就用手摸陰蒂，邊插邊摸，記住用口水潤滑手指去摸陰蒂，這裏有兩種技巧，而對每種女人的方法都不一樣：

　　第一種就是輕輕的插進去，在插進去的過程時撫摸陰蒂，一定要摸，插進去很慢的，插到底之後，頂住，然後又摸陰蒂，再輕輕的慢慢的退出來反復此過程，此時女人已到最佳狀態，你就可以繼續抽送，輕重由你把握，時間控制的長一點，也是最難控制的時候，因為女人已到高潮陰道你會感到有收縮，如在感到有陰道收縮時，你就不停的繼續插入，要插得深，時間長點一直到射精時，那女人這輩子是不會忘記你了。如你控制不了你就停一停再繼續，反復幾次。這是第一種。

　　第二呢，就是在速度上加快，邊插邊摸，不到女人高潮時不要深插，只有到女人高潮時你才可以有力深插，因為女人高潮沒到時太深了會疼，還有就是太深了你會控制不住射精。關鍵有以下幾點：

　　1)將女人的大腿張得開一點，上身往上弓，到高潮時可以用手鉤住你脖子，你可以用力深插。

　　2)摸陰蒂時手指一定要潤滑，然後配合抽擦的速度輕摸，要輕摸。

　　3)要有足夠的陰莖在陰道裏停留的抽擦時間，從開始到結束估計要40分鐘。你能堅持到嗎?相對於輕微性冷淡的女性在性生活中的建立自信如果女性朋友對自己缺乏自信，相信下面的方法對你會有幫助。

　　·學會熱愛自己的身體，尤其是那些與眾不同的特征──頭發、手、眼睛、乳房、腿等等。

　　·把自己的性征看作正常的事情：你生而有性，這是最自然不過的事情。

　　·與伴侶坦誠相待：增進你們的關系，向他公開你的障礙，尤其是你自己難以接受的部分。

　　·學會“性的自私”：傳統上女人總把別人的快樂放在首位，你應該試著在做愛的時候專註於自己的感受。

　　·表達自己的感受：在做愛的時候允許自己活動、說話甚至呻吟。

　　·相信避孕的有效性：選擇一種你能完全信任並且感到舒服的避孕方法。

　　·充分交流：在你和伴侶之間形成彼此都能接受的交流方式和用語。

　　·發現自己的偏好：通過性幻想、手淫和嘗試發現自己喜愛的做愛方式。拒絕你所不喜歡的方式，接受你所喜歡的方式。

有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好准備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。

一、不要帶病過性生活。

正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活；身患結核病又具傳染性，也應避免性交；尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。

二、不要疲勞性交。

性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。

三、不要心情不快勉強從事。

有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。

四、不要經期過性生活。

女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。

五、不要酒後性交。

一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧；而且酒後受孕會危及胎兒。

六、不要不講衛生。

在污垢、雜亂不堪的環境裡過性生活，會影響男女雙方精神狀態，干擾性生活的成功；如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身，不僅有益於雙方的健康，還有助於性生活和諧、美滿。

七、不要男尊女卑思想作崇。

在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產生厭惡感，最終導致性冷淡，進而引起夫妻關系破裂。

八、不要准備不充分，匆忙而就。

有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好准備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。

九、不要飽食或飢餓性交。

因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活；相反，飢腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
　　
十、不要精神過度緊張或羞怯。

多見於新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交時疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

十一、不要浴後房事。

浴後立即過性生活，會使血液循環平穩失調，影響身體健康。

十二、不要產後房事。

如果在產後過早地進行性生活，很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。
　　
十三、不要“五更色”。

“五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調，降低抵抗力；也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

一、弦斷無人聽──　　
　　風情萬種的才情女子，下嫁給木頭人或者肌肉男。他永遠不可能對落葉秋風或者飛雪驕陽產生莫名感觸，並視此種舉動為無知可笑。你夢想中一直有一個優雅書生，你可以和他笑傲江湖，共賞風花雪月。有一天，這個人悄然降臨，似乎是一種無可逃脫的宿命。

二、你是瘋兒我是傻──
　　挑不出他品德上的毛病。但你在他身上難以捕捉到應有的生命活力，而你總是激情四射。他常草草了事，你默默無語。那個本來陌生的男子，卻讓你嗅到了他有力的呼吸，聽見了他蓬勃的心跳，你無可自抑，從他那裡發現了作為女人的快樂，當然也嘗到痛苦。有一種力量將要把你撕裂，你需要找到另一種力量將你粘合，但那力量在那裡？是什麼？你不知道。

三、貧濺夫妻百事哀──
　　無論如何，他是一個好人，對你也很好。曾經，你認為如此便已足矣，你願意和他白手起家，像燕子銜泥，一點一點地築起自己的小窠，也果真這么做著。有一天你經歷了寶馬香車，經歷了星光閃閃的豪華酒店，你像一枚漸漸萎縮的果實，忽然吸足水分從而光鮮依然。你轟然坍塌，難道自己是一個可以被物質引誘的女人？

四、醉裡吳音相媚好──
　　老公是一個事業上的英雄，所向披靡，引來無數人的羨艷。然而你在他眼裡，卻占著低微的比重。閑時他和你略做溫存，忙時你不過是一粒塵埃。記得一句詞︰醉裡吳音相媚好，白發誰家翁媼。你理解了海倫為什麼會離開英勇擅戰的斯巴達王，甘願跟隨那個小白臉帕裡斯逃往特洛伊芳城。

五、那一笑的風情──
　　其實一切竟如此簡單，你只是難敵他如父兄般溫暖的眼神。你的那個男人，娶你到家后，便將你當成他天然的母親和一個不必要支付工資的僕婦。他像個任性的孩子，可以在你面前暴露他的貪婪、無知、懶惰，並將此作為愛的象徵，作為親情誕生的標誌。起初你也這么認為，但有一天你累了。于是，他像上天安排，出現下你眼前。

六、驀然回首，那人卻在燈火闌珊處──
　　原以為那個人只是少女時代的夢幻，現實中並不存在。之所以結婚，實際上是出於年齡的逼迫，那時你認為即便是夢中的那個人存在。可是，他終于出現了，卻是在你婚后。

七、山外青山樓外樓──
　　最好的男人在那裡？他不會在身邊，不會在眼前，他永遠在未知的遠處，他就是下一個，下一個男人就是最好的，這是你的鮮明邏輯，並存在于眾多女人的心底從來不敢公佈于眾。像一個瘋子，誰也不知道你想要的是什麼，連你自己也不知道，可是你卻一直在尋找，直到你芳華不再那一天為止。

八、寂寞嫦娥舒廣袖──
　　老公雖好，卻在天涯。眼中那個男子雖然一般，卻給予你親切可感的溫度。你無從拒絕，你展開長長的袖子，攏他入懷。你有時羞慚不已，卻也欲罷不能。

　　從愚笨害羞的青蔥歲月，到焦慮不安的落寞晚景，男人走過一個個階段。然而，似乎他們的一生都在進行著釋放性欲和控制性欲的戰爭。你了解嗎?

　　失控期(18歲以前)

　　男人對性事的關註是從青春期到來後開始的。身體的那一部分在冬眠多年以後，終於無法阻止地復蘇了。痛苦的是，無論什麼時間什麼地點，它都可能突然勃起。這種情況甚至發生在衣衫單薄的夏天，被老師喊到講臺上面向同學們背課文的時刻。它似乎越來越難以駕馭了 。有些男孩子學生時代光芒四射，進入社會則更顯成功，其中很重要的原因就是他們恰當地控制了自己的本能。但這談何容易!隨著發育的日益健全，他會時常幻想一個異性和自己親熱，她是誰和漂亮與否的問題倒在其次。

　　熾烈期(18—28歲)

　　男人的情緒開始慢慢地穩定下來。性已不是唯一，還有感情和事業，且這些方面都可能出些成績。假如男人到了這個階段還不思進取，那他這輩子將一事無成。但他暫時還不夠強大，想證明自己的願望十分強烈，在乎擁有遠多於在乎適合。追女孩子的時候，他通常會誠懇地說：“我愛你，真的，一生一世……”然而，女人們往往難以承受他們的熾烈而至無疾而終。這一階段也是男人對女人進行長足了解的時期。

　　迷人期(29—38歲)

　　經過多年的風風雨雨，他已經變得十分穩重，舉止優雅得體，善於控制自己的情緒，更重要的是他已經擁有了自己的事業。他滿懷自信，同時又知道性愛是兩個人的事，如果遭到拒絕，也不會像以前傷心難過。他能夠舉重若輕地面對一切，因為對他來說，女性早已不是神秘的。他對性的渴望很大一部分已讓位於和伴侶的互相扶持。他能夠欣賞女人的魅力，也能使自己的魅力讓女人感受到;他不會讓女人尷尬，也不會讓自己尷尬。他會在很平靜的狀態下，激起女人心裏的波瀾。

　　守成期(39—55歲)

　　一個讓人恐懼的現實擺在面前：性欲減弱了，盡管見到可意的女人還會產生性幻想。他已能夠完全控制情緒，但這種平淡又讓他們自己擔憂。出於有意無意的彌補，他渴望溫馨的家庭生活，妻子、孩子、一個個呆在家裏的周末。由於主要器官開始衰老，頭發逐漸變得稀疏，他常常顧影自憐，幻想拾回逝去的青春，因此，一旦遇到傾慕他的女性，他會很容易做出越軌的事。但這些關系通常不會長久，而且往往以悲劇收場。

　　懷想期(56歲以後)

　　盡管性可能曾經給每一個男子帶來過痛苦與傷害，但一旦完全喪失了對它的需求，男人們又會產生生命將休的恐懼。進入此期，他們已差不多對性敬而遠之，而喜歡把興趣投入在其他方面，比如下棋種花之類，當然，也包括對似水年華的追憶。據調查，假如一對夫婦停止過性生活，那95%都是由男人提出，

　　雖然這對女人不公平。他們覺得自己齒落發禿，性器官開始萎縮，已經完全失去了吸引力。其實這是生理影響了心理。如果他們能夠調適自己，同樣可以享受滿意的性生活。

　　婚姻賦予我們配偶權：你可以盡其所能與你的婚姻伴侶做愛。無論婚姻生活有多煩瑣，都難以阻止人們進入“圍城”的熱望，因為婚姻是男女兩性在心理與生理上得以陰陽協調的惟一保障。然而並非結了婚的男女在性事上都能“隨心所欲”，相反，丈夫和妻子常會為欲所困。

　　滿足自己的性欲望是每一個婚後男性的權利，而尊重妻子的性欲也是丈夫應盡的義務。作為丈夫，如何才能相對地“隨性所欲”，讓妻子與你同喜同樂同歡娛呢?本文給你一些小小的建議：

　　A. 當你欲望萌動的那一個晚上，沐浴後，邀夫人一起盡早上床，讓身心處於完全松弛狀態。

　　B. 不看電視，不翻書報雜誌。有人認為電視是真正的第三者，它會吸引你全部的註意力。

　　C. 入睡前不進行嚴肅的談話，諸如單位裏人際關系、家庭收支狀況、小孩子前途等頗費心思的討論。

　　D. 不思考與職業有關的專業問題，例如專題策劃、項目開發、資金運籌、人事安排等重要事情，把情不自禁地溜進腦海中的“雜念”隨時清理掉。

　　E. 不穿衣服(至多穿開襟睡衣)，與妻子肌膚相觸，讓雙方的體溫互相滲透，聞吸著對方身體的氣味，由外而內，逐漸燃起心中的愛火，情不自禁地欲合二為一。

　　F. 娓娓表達對妻子喜歡與愛的感覺，伴隨著輕曼流暢的音樂，可達到朦朧迷幻的境界。

　　G. 假如妻子此時還不能完全投入，可適時適當地選放一些適宜夫妻觀看的性愛錄影，以調動性感性欲。

　　讓我們想像一下：當我們置身於粉紅或者金黃、蔚藍色調的房間內，躺在乳白色或碎色小花圖案的、松軟的被窩裏，眼所見是玫瑰紅或是寶藍色那種富於刺激性的色彩構成的畫，在緩緩流淌的輕音樂的陪伴下，聞著鮮花的香味……那一個瞬間，愛的感覺超越了生死。

早洩，也就是〝早發性射精〞，這是一個令許多男士為之氣結的毛病，因為好戲正當要開鑼之際，就鳴金收兵了。這個問題對於男性面對伴侶總是很困擾
早洩的定義
一個男人在半數的性行為中，無法適當地抑制射精使伴侶達到性高潮，就是早洩。
由陰莖進入陰道算起，約１０秒或４，５次抽插動作就射精算係早洩嗎？
早泄一般指男性進出女性約2分鐘以內或一半以上的性交，無法讓女性得到性高潮。

早洩的分類
早洩一般可區分為兩類，一類為原發性早洩，另一類為續發性早洩。原發性早洩，即從第一次有性經驗，就持續有早洩的情形，球部陰莖反射(BCR)的延遲時間較短，這一類病人常有一些特質，包括害怕失敗、自我克制性衝動、角色取代(由性生活的參與者變成觀察者) 、性行為頻率減少，伴侶關係破裂更會加重早洩的情形(有的因而造成續發性勃起功能異常)，但是都沒有器官上的疾病。續發性早洩，是指發生早洩之前，曾有一段時間的性功能是正常的，其球部陰莖反射的延遲時間較長，這一類病人一般年紀較大，已有勃起功能異常或較難達到性
高潮的問題，會比較早尋求治療

第一類早洩 : 所謂的"見色流精", 尚未實際身體接觸, 只是看見色情畫面就無法控制的射精了, 這一級最嚴重
第二類早洩 : 只是擁抱, 接吻, 但是性器並未進入陰道, 即發生射精
第三類早洩 : 已經進入陰道, 開始性交動作, 可是沒兩三下就射精了此類型者最常見

早洩的原因
心理因素是主因
經驗不足----控制不住; 性器官太敏感, 性興奮太強烈
提心吊膽, 環境不對
性伴侶的譏諷, 自己的挫折感大

建議
平時少打飛機，每次打飛機同時高潮到的時候就讓它射，久而久之長期習慣，有機會令性器官過早興奮達求高潮，引致早射的問題出現
每次打飛機高潮的時候，先暫緩動作，憋住氣，握住陰莖根部，放鬆３０秒，等高潮再重複做個練習可以加強耐射及減低太早興奮的情況出現！過早射精的男士不要自卑，性愛要慢慢別太急，前戲相當重要，兩者配合都一樣，放鬆去做就對啦，平時得閒多做帶氧運動都有幫助，如果長期下去都過早射精，就要看醫生比較好！

另加兩個防射精太快的方法
有兩個較好的辦法：
一、是使用避孕套，使龜頭沒那麼敏感
二、是用行為療法：使陰莖勃起，用食中指放於冠狀溝上面，拇指放在陰莖系帶部位，當接近性高潮，感覺要射精時，用手壓一壓，使其軟陷，又適度刺激它，反復試驗，陰莖耐性會加強，但此法要在心理諮詢醫生指導下進行訓練。　　　　

性生活的好壞會影響到一個家庭的幸福與否，那如果發現了早洩，別太顧面子不肯去醫院只有儘快地治療，“性”福才會常在你的身邊。。
祝大家性愛愉快！

　　很多男人喜歡把手指插入女性的陰道，但每個人掌握的技巧不同，帶給女人的感覺也是不同的，有技巧的男人可以用手指帶給女人強烈的性高潮，沒有技巧的男人可能會帶給女人痛苦。下面我把自己的親身體會及摸索到的一些性生活技巧奉獻給大家，希望對大家有所幫助。

　　飄飄欲仙

　　激烈的吻後，男人的嘴唇習慣性地劃過耳垂，脖子，胸部，同時手輕輕的劃過身體的每一寸肌膚，遊走……慢慢的，進入主題，漸入佳境，高潮來到。下一次，又是如此。當男人在你身上大肆搜索不同的興奮點麼，你了解自己的高潮有多少種引發方式麼?身體裏暗藏了多處的關鍵開關，一旦被挖掘出來，快感一觸即發。對於男人，興奮點更易於尋找，因為一切都是在外部，易看，易摸，易定位。而對於女人，一切都似乎是隱秘而深不可測的，只能觸碰，卻無法窺視。

　　傳統的做愛方式，陰莖往花心深深的一頂，隨之而來的撞擊式的快感和呻吟，是如此的輕車熟路。漸漸也厭倦了這樣的方式，最初做愛的銷魂感覺，有時淪落成活塞式運動的乏味。換個地點觸動體內其他的雷區吧，那狹窄溫潤的陰道裏暗藏了其他的超敏感地帶。一旦被擊中，這些銷魂穴所迸發出的激情力量足以另你直達欲仙欲死、渾然忘我的境界。

　　G點與性高潮

　　這點當然是首當其沖的。網上最多的也是關於它的資料。第一個碰我G點的人是個老手，一點即中，霎時，性奮就自那點散布開來，全身癱軟，像觸電般。之後的快感更是一浪接一浪。G點是開啟陰道高潮的門戶，快速不斷的刺激它,能感覺到陰道慢慢擴大著空間，粘液逐漸增多，也許開始一個手指還會覺得緊，到後來，要兩個手指，三個手指，才能充滿潤滑的陰道了。就感覺陰道像被激活了一般，不斷的想要，想被充滿。酣暢之時，自己還能感覺到下體被溫潤的液體充盈。

　　據說只有相當比例的女性才有G點的興奮感覺。但我所接觸過的女人幾乎都有，但不可否認，G點的位置，對於剛開始接觸的人來說，一下能尋找到其準確的位置，是有很大難度的。因為G點的位置比較隱秘，位於陰道上壁，手指進入陰道後，要往上勾著摸索才能感覺到那約摸一平方厘米般大小的皺褶區域。

　　不同的人G點位置遠近有些許區別，但方位都是大同小異的，都是在離陰道口不遠的陰道上壁某處。因此，如果手指是直直進入，而不勾，是無法碰到G點。同時，也不必擔心手指不夠長度，因為G點的位置並不深，一般在陰道之內靠陰道口2-3厘米處，食指或中指足以應付。

　　對G點的刺激也很講究，主要分為按壓和快速摩擦兩種方式。有些人喜歡慢速按壓刺激的節奏，有些人要快速摩擦才會有感覺，按壓反而會覺得漲疼。不論什麼方式，只要找到G點那個皺褶圓點，刺激它，性奮就會隨之而來。G點高潮並不比花心高潮遜色，一樣可以讓意識渙散飄飄欲仙，不過感覺稍微有點不同，就像是味道各異的美食。

　　A點與性高潮

　　說起A點，那比G點更能讓人興奮。不過網上關於A點的描述少之又少，只有零星的幾篇文章用寥寥數語簡單的描述了一下A點所處的位置。

　　A點也是在陰道上壁，在G點和子宮頸的中間，也就是G點上方更深入的地方。我發現A點純屬偶然。當時在刺激G點時，感覺到我擴張的陰道上壁，距離G點不遠處，有一個青春豆形狀的豆點突出來。偶爾碰到，我的反應會更大。於是他由G點轉向刺激那點。此時的感覺似乎是由一個平臺期送入另一個顛峰。美妙感覺不可名狀，高潮由下體直沖大腦，然後散布全身。不斷有液體汩汩流出，伴隨著手指的抽插，像泉水的叮咚作響。沒錯，就是那一點了，所謂的A點，只有在刺激G點後才會明顯突出的豆狀小點。不斷的摩擦它，刺激它，想要，還想要。只想緊緊的抓住什麼，抓著你的背，你的身，急促的呼吸呻吟高喊，享受這一浪浪的顛峰高潮。

　　你的手指感覺到那點在驕傲的昂著頭，等著你去撞擊它，去占有它，去摩娑它。漸漸的，兩個手指不夠用了，陰道已經擴張得太寬松，於是三個手指，四個手指，陰道此時像個饑渴的娃娃，不斷的張大著嘴吮吸著你的手指。我的意識已經散亂，沒有什麼是真實存在的，波濤洶湧的感覺已經將我送入雲端，往上，再往上。忽然陰道收緊了，你感覺那裏在膨脹，不再是寬闊的洞穴，手被陰道充血的軟組織夾得幾乎不能自如的動彈。你想再用力保持著快速的頻率，不能停，不能停，一旦停下，無法實現由平臺期到高潮的飛躍。

　　不久，我抓住你的手，說，停吧，高潮到了，再插，會疼。你慢慢的把手抽出，濕漉漉的，溫柔的撫摸了我的陰唇，端詳了一會。你說它滿足了，撅著小嘴，腫腫的，一副酣然的樣子。你趴在我的胸前，休息。我知道，你也累了。那麼持續高頻率的來回抽動，當然精疲力竭呢。兩個人癱軟在床上，像是剛結束一場激烈的戰爭。這就是A點的美妙，比G點更為猛烈舒爽的刺激。

　　G點的興奮，雖說也能飄飄欲仙，但絕對不夠A點如此欲生欲死。其實過去A點之所以被忽視，是因為它比G點更隱秘。在陰道未完全興奮的時候，A點是很不明顯的，很難用手摸到。只有先刺激了G點一段時間後，更深處的A點才會翹出腦袋。A點的發現，讓我們的性上升到一個嶄新的臺階。之後，我在她的聖地也找到了A點的所在，讓她也享受了我之前的性福。是的，就讓我們為A點而瘋狂吧，那是一個讓人多麼銷魂的尤物。

　　U點與性高潮

　　U點位於陰道入口處2.5厘米左右。其實至今我也不清楚它的準確位置，但據說刺激它會產生排尿的欲望。據過往經驗，在刺激G點或A點時，在某個狀態會同時刺激到U點，令被刺激的那一方產生排尿欲望。其實也不是真的有尿排，因為停止刺激時，排尿感覺也隨之消失。如果忍住這樣的尿意不去管他，繼續享受，有時會感覺有一股水噴湧而出。也許就是通常所說的女性射精。即使它和尿意偶連，但是並不是尿液，顏色是清白色的，甜味。但是U點也不是每次都能刺激到的，因此在刺激G點和A點時，某些姿勢能順勢刺激到U點產生尿意樣的感覺，有時卻沒有。

　　陰道內的小軟骨

　　陰道內有一對呈對稱排列的小軟骨，是我偶然發現的。當用手指撥動其中的任何一根時，我都會有或輕或重的反應，很舒服。通常都是每撥動一下，我都會對應的呻吟一聲。刺激得強烈，我的感覺也強烈。時間久了，陰道內部也會出現充血的現象，直至最後無法插入(高潮後的疼痛反應)。每個女人陰道內那對軟骨的位置都不同，而且有很大的隨機性。有時僅限定於一個姿勢才能碰到，如果對方變換體位，軟骨會立即消失觸摸不著。所以有時必須得支撐她的身體，不能讓她隨意擺動，不然眼睜睜的一個興奮點就會在你的手中沒了蹤影，尋它不著。由於軟骨定位的不確定性，平時也不是太註重去尋找刺激它。更詳細的情況，也許還需要長時間的探尋。

　　最後的總結：

　　陰道內那些林林總總的銷魂穴，當你能熟悉地找到它的所在，即能開啟另外一片廣闊的性奮天地，完全可以與用陰莖頂入花心那樣的高潮匹敵。用手指去刺激各興奮點，具有無可比擬的優勢。手指可以盡可能的彎曲，有良好的觸覺感受力，能敏感的探知陰道內部起伏變化的地形，可以根據陰道的收縮擴張加減插入的粗細，這些都是陰莖無法達到的。

　　當然，陰道內部十分脆弱，如果使用手指進入，指甲一定要剪去突出端，不能讓鋒利面劃傷陰道內壁。進入體內前，一定要做好清洗消毒的工作，預防感染。前戲一定要做足，讓陰道盡可能的濕潤，這樣手指才能順暢的進入尋找興奮點。有時力度一定要掌握好，不能激動起來亂捅一氣。據說有激情過後陰道出血的現象，這樣的情況我幾乎沒有過，估計是和個人力度的使用情況有關。

大多數女人的陰蒂是最敏感的性感帶，它位於陰阜正下方，小陰唇會合處，是一直徑約0.5公分的小突起。這小小的地方是神經分佈最密集的地方，平常被一層皮膚組織（亦稱包皮）所覆蓋，對於接觸及溼度非常敏感，血流供應豐富，接受刺激時會勃起。

　　既然陰蒂是開啟女人性感的鑰匙，那麼刺激和愛撫陰蒂的技巧，便是男性必修的學分。根據海蒂報告指出，大多數女性一開始時喜歡緩慢而輕柔的碰觸，然後再漸漸把力量加上去；最好運用手掌的輔助，不要只用一指神功。在刺激陰蒂時，男性也可以「攻佔」其他部位，如輕吻她的唇或是乳房等，同時也不妨鼓勵女性開口說出自己的感覺，如此可達事半功倍之效。

　　除了用手，你也可以試試其他的「道具」，像羽毛等柔軟物品。當然，陰蒂口交或勃起的陰莖也是辦法之一。另外，陰蒂與小陰唇、陰道口、肛門位置相近，有些女性在小陰唇、陰道口，或肛門周圍的肌肉受到充份刺激的時候，也能感到快感。

　　至於刺激陰蒂的體位姿勢，兩人可依默契找出偏好的體位，不過無論那一種姿勢，重要的是要讓下半身能盡情地活動。

　　最後要提醒各位男士們，並非所有的女性都認為陰蒂是她們最有感覺的地方；陰蒂帶給女性的快感視個人情形及性伴侶的撫觸方式而定。再則，由於陰蒂非常敏感，千萬不可太用力觸摸，否則會使女性感到疼痛。

　　一、人中有細線

　　鼻子下的一條溝，相學上叫人中。按醫理分析，鼻子與男性的生殖器有同樣的細胞存在其中，且其外表為圓柱形，相理上用來比擬男性生殖器。口的上下唇，其色澤組織細胞都類似女性生殖器。鼻、口交接處為人中，故人中是男女生殖器的接合處。相理上則用人中去觀察一個女人的貞淫。女性的子宮機能及子女緣都藏在人中裏。

　　當觀察一個女人的人中時，如發現上面有一條橫長赤色如蛛蜘線的細線，這就可以知道“廬山真面目”了，很肯定這個女人是紅杏出墻了。這條線，根據醫理的分析，乃是不同男性的分泌物所混合而形成的。（這一條極準）

　　二、山根有黑線

　　鼻是主管嗅覺的，而嗅覺的強弱則與生殖腺息息相關的。縱欲過度，嗅覺會變弱甚至失靈，進而影響鼻上肌肉及皮膚細胞，以至組織鬆馳，反光不強。故不守婦道之人，在山根部位，有一條黑線連住左右眼，這也是不同男性的精液混雜所致。

　　從上述人中赤色細線及山根黑線，可能知道其偷情進程的變化：

　　1、成一直線者：表明男女兩者的性關係從最初到現在，沒有多大的變化，平平淡淡，是一種最無味的偷情。

　　2、成山形者：表明兩者的性關係從最初起，中間會達到最高的熱度，可是到現在已是趨於平淡了。

　　3、成電光形者：表明兩者的性關係急劇變化如同電光一樣，時高時低。因為熱戀時，眼珠成一種美麗的波動，分手時，又成一種厭惡表情，一轉一動，便成此形。

　　三、三白眼

　　女性一有外遇，性生活難以正常，變成過度縱欲，以至荷爾蒙分泌過多，生殖腺超負荷，顯現於視覺器官上而形成“三白眼”。所謂“三白眼”，就是眼睛三面呈白色，分“上三白”或“下三白”，“上三白”神衰氣短，心術不正，性情乖張；“下三白”陰險狡詐，詭計多端，主動私通情夫，淫欲無度。這种女人，人盡可夫。

　　四、淚堂黑色

　　眼睛下面，相學上稱之為男女宮，或是淚堂。淚堂隆高的女人性能力強，富有生命力，性器發育充分，感度良好，易達到性高潮，愛液多。淚堂部位如果呈現黑色，此為房事過多所致。

　　五、夫妻宮呈青紅色

　　眼角魚尾位置相學上稱為夫妻宮。縱欲過度或是男女偷情而熱戀的人，夫妻宮處會呈青色，或是生黑斑、黑點，或有青紅的線紋，這種情況寡居已久而驟與情夫劇烈性交後所表現者更為鮮明。

　　六、頸部線紋

　　根據醫理，甲狀腺發達，頸部會變粗。女性性高潮時，頸部也會膨脹變粗，高潮過後又會變細，時間一長，頸部便變得肌肉鬆馳，頸線增多。如在外偷情，因與不同的男性性交，所獲得的快感不同，造成頸部膨脹程度不同，頸線不規則，亂而多。古代的男人，出門在外時間長的話，會在老婆的頸上係一條細線，如果回來時發現細線斷了，則表明是老婆偷情了。

男人，都是天生的獵者。然而在夜色中，不管是男人或女人的心境，都彷佛是被放逐的鳥兒般，無拘無束。這時，一群不受束縛、不要責任、不相信愛情的獵人與獵物，正四出活動，尋找一夜激情……

　　究竟One Night Stand 是否現代人不安全感驅使之下所衍生的產物？還是新世紀男女奉行洒脫地戀愛的行動宣言？其實所謂“一夜情”，乃是根基於情欲而非愛情上的關係，嚴格來說，實在沒有什麼“情”可言。

　　出發行動前，先確認一下自己的獵艷本領有多高，以作賽前預測：

　　一位驍勇善戰的大將誤中敵人的埋伏，遂騎著他日奔千里的良駒且戰且退，一路雖殺敵無數，但猛虎仍不敵群猴，此刻的他被迫到了懸崖邊而不知進退，眼看后方的追兵正一路殺奔上來。大將被逼和走投無路，布滿絡腮胡的臉上淌滿了汗水，千里良駒一路嘶吼。

　　現在，請想象這位大將所處的懸崖有多高？
1、像千尺斷崖那麼高。2、有十層樓那樣高。3、有五層樓那樣高。4、只有兩層樓高。

　　選（1）的男人：對性愛充滿自信，由於身經百戰，累積許多經驗，並認為“任何對象均得靠我才可獲得快樂”。你這個中老手，對“靚妹”的興趣不大，反而覺得和中年女子偷情是最刺激不過的事。不過，在你充滿自信的外表下卻有極其空虛的心靈，往往因為過度的追求肉體上短暫的感官刺激，而忽略了精神上長久的享受。

　　選（2）的男人：喜歡在無拘無束的氣氛中享受性愛——你如同盛開的花朵，散發誘人的氣息，當眾人聊到魚水之歡的話題時，你總會想到你的伴侶，並且心蕩神迷。這樣的人喜歡在彼此無所拘束的自由中享受性愛，看到三級片中的姿勢時，會在腦中盤算著下次也可以採用看看。

　　選（3）的男人：對性生活缺乏自信——由於你對自己的性能力顯得缺乏自信，始終無法體會翻雲覆雨的真正樂趣，更為此陷入自我厭惡的惡性循環中。你可能因為放不開或在做愛時心存芥蒂而不能施展渾身解數，有時也因為怕無法滿足對方而變得戰戰兢兢，結果只會使表現更加失常。

　　選（4）的男人：僅止於偷看，不敢付諸行動：——你絕對與“獵者”（或被獵）扯不上關係。刻意偽裝的道德外表使得你無法放得開。雖然你有時也會偷瞄女性的胸部、臀部或裸露的性感姿態，卻僅止於私下偷看而已，不敢付諸行動。一旦真有機會，卻又因為緊張、焦急而痛恨自己的表現。

　　祕笈大法第二章——出師有利

　　祕訣 一：穿著中應透露出“喂！我在這里”、“我很親切可愛”等等資訊。

　　其實，前往夜店結識異性是一門大學問。首先，在出發前，必須將全身上下行頭打點好，才能引起“獵物”的初步注意。一般來說，男士服飾少變化，但可在配件上下功夫，例如吊帶配上條紋襯衫，再卷起一半袖子，穩重不失洒脫、輕松又不顯呆板或邋遢。避免穿短袖襯衫前往（有格調的夏威夷襯衫例外），寧可穿長袖再卷起袖子。總之，穿著中應透露出“喂！我在這里！”、“我很親切可愛”的資訊，自信與溫和可愛的特質永遠是尋找獵物最好的誘餌。記住邋遢並不一定代表不羈。

　　祕訣二：選擇進可攻、退可守的吧台坐下。即使不幸出擊失敗，還可退下掩飾。

　　到了PUB后，應選擇吧台的座位，因為這等於昭示全場“我現在單身，我對在場女士有興趣”及“我不是來等人的”等資訊。而且吧台的地理位置最好，可以冷眼縱覽全場，進可攻，退可守，即使出擊失敗，退回來還可以跟bartender談笑來掩飾，以便伺機進行下一個目標。

　　祕訣三：與酒保建立良好關係，談笑中觀察情勢，並達到吸引獵物的目的。

　　酒保往往能在獵艷行動中扮演重要的角色，是值得投資、打交道的人物。與熟識的酒保談笑，一來可以先熱熱身，順便觀察一下情勢，並借此緩和自己緊張的情緒；二來，和酒保說笑的過程中，也可達到吸引獵物的目的。因為歡樂的氣氛人人喜愛，當自己和酒保聊得興起，絕對會吸引場內單身女性的目光。

　　另外，酒保也扮演著軍師及信差的角色。這里是他的地盤，每天人來人往，形形色色盡收眼底，對顧客的狀況也比較熟悉，有時也會幫獵人指導迷津，甚至制造機會。而bartender在扮演信差為你送酒給獵物時，是否趁機美言幾句也很重要，所以獵人們一定要緊記，與酒保搞好關係，讓他們當你的橋頭堡。

　　祕訣四：對鏡練習誠懇而不輕佻、深情卻不痴呆的眼神。

　　一旦選定目標，接下來就等著採取行動。有一種說法，男女相識假若由握手開始，以后的發展多半只是普通朋友，但若是借由眼神搭上線，很可能會發展出熱情澎湃的情人關係。心理學家說，男女初見面的那一剎那其實已經交換許多資訊。如果雙方看對了眼，會在對方身上停留比較久的時間，然后把頭調轉開。但隔不了多久，又會將眼神移向這個人身上，以確定剛才所接收的資訊無誤。

　　心理學家認為掉頭他顧之后再回頭這一望是雙方進一步交往成敗的關鍵，通常這短短的幾秒就象電光火石般，也是以目光調情邁向高潮的轉折點。回頭之后，通常是迷人的一笑，而許多的定情盡在這一笑中。

　　因此，當雙方目光接触后，眼神已成為獵人們一貼無聲卻效力強大的迷魂湯，甚至是最好的催懷劑，有意獵艷的男人應在家里對著鏡子多練習幾次，誠懇而不輕佻、深情卻不痴呆是最放電的眼神。

　　祕決五：注意對方，準備收成。

　　獵人們一旦與目標搭上線，便可從對方的身體語言判斷對方屬於何種類型，再決定下一步驟。心理學家說，人類會在舉手投足之間流露出性意識。因潛意識對床弟之事有所期待，內心不安，使她們無意間會触摸上述的私密地區。若對方尚有凝視、眨眼、舔舌及撥弄頭發等肢體動作，那麼八九不離十，獵人已中準備收成了。

　　當然，若能邀得美人與自己共飲一杯飲料，代表她內心不排斥與你共成一體，願意“相濡以沫”，則更是十拿九穩了。

男人想了解女人的身體，男人更想通過女人的身體了解女人的床上“性”格；女人想了解自己，女人想知道在自己的身體裏隱藏著怎樣的“性秘密”，也許它們是女人自己也尚未察覺的“性”號。還記得電影《本能》 嗎？在女主角性感的坐姿下，男人繳械投降的狼狽……

一、雙腿交叉

“性”格特點：

雙腿交叉即使著裙裝也不易走光，經常持這種坐姿的女人一般都以自我?中心，不會太受男友的擺布，所以有“大女人”之稱。不過她們待人真誠，同她們交朋友不是很難；當然如果要真正地擁有那又是一件難事了。

“性”事特質：

性格使然，交叉腿的女人比較喜歡主動的性愛方式，如女上男下式，這樣她更容易控制和感覺。她在平時注意自己的坐姿，屬於比較注意言行的一類，但是她又是很放得開的，在做愛的時候她絕對不會拘謹，到時候相信你會驚訝於她的表現，說不定會給你一個驚喜哦！

二、雙腿並攏

“性”格特點：

雙腿並攏其實也是很斯文的一種坐姿，喜歡這種坐姿的女人一般也都比較斯文大方，她們都比較注重形象，認?漂亮是非常重要的。她們喜歡唯美，如果你不是有點耐心或者比較優秀的化，那說不定就會碰壁而歸。

“性”事特質：

喜歡唯美的她，當然不會喜歡太過刺激的性愛，特別是當你要嘗試新鮮的性愛方式時，她一般會婉拒，所以不要去想能夠和她來一個前後式交歡。而且與性愛的數量相比她更喜歡提高性愛本身的質量，在平實的性愛方式中找到完美（不會失敗，也不會太過刺激）的感覺。

三、雙腿叉開

“性”格特點：

雙腿叉開的女性在性格上較豪爽，在思想上更是主動而不拖遝。剛開始你覺得同她交朋友好簡單啊，甚至感覺她有點男孩子氣，可是以後你就會被她的魅力所深深吸引，而且不能自拔。她並不會單因?你的金錢實力而與你上床，更多的時候她看中的是你的個人魅力。

“性”事特質：

豪爽而又主動的她，在做愛時的主動態度絕對不會讓你失望，哪怕她在前戲的時候矜持萬分。當切入主題的時候，她就會有很多的要求，盡管她有時不說，但你要了解，不斷變換花樣就成了你使她折服的途徑了。

四、小腿叉開呈倒V型

“性”格特點：

呈倒V型的女人是天真而又可愛的一類，她們竟然最受同性的歡迎而不是異性。異性雖然對她們的可愛和天真有莫大的傾心，但是卻被她們的被動性所嚇阻。而且一旦與她們有了床第之歡，你就休想有輕易脫身的機會，不過如果你想討個老婆這樣說不定就正合你意啦！

“性”事特質：

她在床上會扮演一個傳統女性的角色，喜歡男上女下的模式，應該講有相當一部分傳統型男人還是非常欣賞這種性愛方式的。不過如果你特別鐘意在性愛上有所創新，那你還是需要慢慢地對她進行引導，心急了則什麼都得不到。

絕招第一式：性按摩

　　　你應該還記得，在談戀愛的日子裏，你們交換愛撫就像親吻一樣的頻繁。但是，一旦建立特定關係，即是非常健康和相互回饋的關係，生活裏就經常會缺乏
浪漫興奮的感覺和相互回饋的情欲。是的，在我們的社會中，許多情侶已經失去
彼此精確的撫觸，也忽略了在握手和做愛之間有廣大的中間地帶，而這中間地帶
的舉動是可以促使我們更親密、更增進性愛情趣，而愛人之間的性按摩就是這中
間地帶裏值得一試的。

●１２個愉悅點

　　在相互按摩之前，讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密，我們的身上有不
少的愉悅點是你們還未開發或視而不見的，這裏強調的愉悅點可能因甚少曝露或
被愛撫，所以對愛撫相當敏感哦！

　　‧輕柔按摩乳房會有強烈愉悅和性欲。
　　‧乳頭對溫柔愛撫有反應，增加性興奮。
　　‧唇和口對觸摸很敏感，可增加性感。
　　‧按摩下腹會有放鬆效果，升高性反應及期待。
　　‧按摩大腿內側除可減緩性緊張外，還能幫助性感流暢。
　　‧觸摸耳垂能很快傳達性感刺激及愉悅。
　　‧愛撫頸背能夠激起十分強烈的性興奮。
　　‧輕撫腋下及柔軟的上臂內側，會覺得很愉快。
　　‧臀部很性感，對強而有力的按摩有反應。
　　‧靠近性器官的鼠蹊部是相當性感的地方。
　　‧膝（膝蓋後方）對輕柔的按摩和碰觸靈敏度也很高。
　　‧按摩刺激姆趾腹，會觸發全身的性反應。

●按摩前的準備

　　可以買一個廉價的家用按摩墊或是席墊，或者是即興的拉出一張折迭床墊在
地板中間。假如你有一張堅固的餐桌，你也可以在上面放一個海棉墊或毯子。在
按摩時迭個枕頭、毯子或是毛巾。

　　你還將需要一些潤滑劑，按摩油、粉末或者是乳液，當然你也可以使用現在
很流行的香精油，這些都會讓你的手在按摩時順利流暢。大部份專家建議，使用
一些植物油，例如葡萄籽、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用時確認它們是在室溫
溫度，（冷油會痲痹放鬆了的肌肉）。你可以選用一種或多種揮發油或者是買調
和油，香精方面，你可以選用下列被認為具有激情效果的香精：杉木、肉桂、丁
香、玫瑰、橙花等，不過要提醒你，千萬不能直接使用精油在皮膚上。

　　按摩的第一步，讓你的伴侶俯臥躺下來，手臂垂放離身體數寸，頭和頸子要
放鬆，不要扭轉，假如你們沒有按摩墊或是席墊，利用一個枕頭、或是厚毛巾、
或者是毯子去支撐對方的身體。蓋一條毛巾或薄毯子在伴侶的背上，先摩擦你的
雙手幾秒鐘，好使手掌暖和起來。然後，倒幾匙的潤滑油在你的手上，然後準備
開始輕輕的按摩伴侶。

　　　　　　　　　　　　　　　　乳房

　　按摩時，有很重要的一點要記住：那就是乳房屬於腺體，而非肌肉，千萬不
要在乳房上加壓。方法是：將雙手指尖置於胸骨底部中間，指尖向外移動，以短
的水平線展開，平穩地向上按摩，但也不要超過乳房以外。在乳房下麵或周圍按
摩，可適度的刺激起伴侶的性欲。雙手成杯狀，輕柔地罩在乳房旁邊和下部，輕
輕地往上撫摩，讓乳房握在你的手掌中。手指沿乳頭繞圈，然後輕輕地在乳頭上
滑動，溫柔地激起伴侶的性興奮。

　　　　　　　　　　　　　　　　臉部

　　輕輕地按摩伴侶的臉能帶來高度的安全感。用你的手和手指圍住他的顎和下
巴，然後雙手沿著下顎骨向上按摩到耳部，以手指向上和向外舒緩地掠過他的臉
頰，如此重複數次。小心地以指尖描摩著伴侶的唇形，溫柔而緩慢地按摩唇的四
周、唇上肩膀和背部。

　　跪在你伴侶的頭旁邊（或站著，如果你們使用桌子的話），花１到２分鐘在
肩膀頂端按摩，你會發現有一連串的穴道點你可以施壓後讓頸部的堅硬感消除。
方法是：溫和的捏他的肩膀，然後雙手姆指壓他頭顱下方的兩點（大約在各離脊
椎１寸的地方）５秒鐘，然後沿頸子每下移１寸，再施壓。（如此過一會兒，假
如你按對地方，你的伴侶會告訴你）。再重複這些動作在頸部及肩膀上端共６對
穴點處，結束在肩膀骨頭凹陷處。然後，直接把手按在伴侶的肩膀上，沿肩膀往
兩側滑行指壓。

　　　　　　　　　　　　　　腿部和臀部

　　移向伴侶的下半身，按摩他的臀部，切實地揉捏臀部多肉的部位，以手抓舉
揉捏肌肉，並移動拇指和四指於重要厚層處。以兩姆指扳開臀肌與大腿後肌交叉
處，再加強按摩於此縐褶部位和佳骨下緣數遍。再來是沿著屁股到腳趾分別按捏
每只腿，在有大腿肌肉的部位，用快速交替（間隔）、５指張開，略為用力的方
式。有一個點要提醒的是：如果你的伴侶有小腿靜脈曲張，在按摩時就得非常非
常輕，並且不要按到靜脈曲張處。

　　接著，把伴侶的一隻腳彎起來按摩小腿肚，用雙手圈住他腳踝姆指用力的方
式，揉捏至膝蓋，最後按摩他的整腳和腳後跟。另一隻腳也重複這個過程。

　　　　　　　　　　　　　　　　手臂

　　用來回流動的方式，按摩手臂的最上端，從肩頭到手腕，保持你的姆指在上
端，其他手指圈著手臂。試試交叉按摩法，並且按摩手臂最大塊肌肉處。然後拉
他的手臂讓其伸展，按摩手掌和腕部，輕輕外拉他的手指。對另外一隻手重複同
樣的的動作。

　　　　　　　　　　　　　　　頭和頸部

　　手回到伴侶的肩膀，花幾分鐘按摩伴侶的頸部，然後，往上按摩至伴侶的頭
發裏，讓你的手指頭散開來，按摩他整個頭的頭皮，就好像你正在幫他洗頭髮一
樣。接著，一手一邊，姆指放在耳朵下面，其他手指放在頭骨後面輕輕往你這邊
拉，如此可以放鬆頭部的緊張。然後按摩耳朵，交替按摩太陽穴、臉頰、下顎。

　　　　　　　　　　　　　腳和手部的快速按摩

　　和腳是最不可思議的敏感帶（而且最輕便），這使得它們成為在電視機前最
佳的小型按摩部位候選人。下面有兩個１０分鐘的程式你可以做：

　　手－－雙手握住伴侶的手，兩個人都手掌向上，按摩他的手掌。然後把伴侶
的手翻轉過來，沿著他手背筋和骨頭之間用你的姆指去按壓。重複動作後，溫和
的將他的手臂往外拉，並且像擠牛奶一樣擠壓他的每根手指。

　　現在，按摩手掌有肉的部份，把他的手掌轉向上，用你的姆指去探索伴侶手
掌的肌肉區，然後，將你的兩個小指伸入他的姆指和小指之間，伸展他的手指讓
其手掌儘量向上展開。最後，用兩個姆指同時從他的手掌心按摩到每根指頭。重
覆同樣的動作在另一隻手上。

　　腳－－從腳踝開始，用雙手手指圈住伴侶的一隻腳，按摩腳後跟、腳掌及腳
部外緣。然後，用姆指沿著腳筋和骨頭按摩至腳前端，並用揉搓的方式做一遍。
用姆指和食指握住每個腳趾，來回揉搓，並輕輕往外拉。用你的姆指按壓他腳部
外緣小腳指頭下方，按的時候，讓這個壓力持續幾秒鐘。這將會刺激能舒緩肩膀
壓力的穴道。重複同樣的動作在另一隻腳上。

　　　　　　　　　　　　　　感覺更上一層樓

　　還有一些按摩小技巧要提醒你：

　　始終保持與伴侶身體上的接觸，同時用規律的節拍移動兩手，或是按摩。

　　讓你的動作緩緩的進行，讓每一個按摩持續幾分鐘。身體對感覺是有記憶能
力的，並且會期待這些感覺，所以重複同一個動作是會令人感到非常舒服的。

　　在關節與皮膚較薄的地方（例如膝蓋後面）要順著按摩，而不要用力摩擦，
讓你的手指沿著骨頭凹處的輪廓走，像肩膀這個地方。

　　按摩就像是一條探索之路，讓你的手去感受、感覺你伴侶身體的輪廓。

對這小"寶貝"多些認識，很多問題就能迎刃而解。
1.通常男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概？
肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度？
其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起後也大概在10至15公分左右。
其實性能力與陰莖的長短並沒有關聯，所謂“短小精幹”，
有些看來十分雄壯，但原來看不中用，
所以切記“勿道人之短，勿炫己之長”。
2.有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度亦因人而異，
有的會向上向下彎曲，有的會偏左或偏右，這絕對不是什麼異能或怪病，
只是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經是正常的了。
3.精子制造的時間大概需要90至116天，
而且可以存活在陰道或子宮頸72小時。
4.陰莖大多是由海綿體造成的，外覆一層表皮，當性興奮的時候，
那海綿體便會充血，令陰莖變硬、變長、變粗，
以作性交之用，這就是所謂的“勃起”。
5.對某些男人來說，能挺久一點會是他們夢寐以求的目標，
有些人還會用挺起的時間長短來作比較，
其實挺得太久反而會令人無福消受，因為陰莖勃起太久而沒有消退，
不但會令你享受不到性慾的歡愉，還會令你覺得痛苦不堪。
注射治療性無能的藥物或罹患白血病都會造成這情況。
6.千萬不要為了延長勃起的時間或阻止他射精，
而在陰莖上套上橡皮筋或束帶之類，
這極可能會令血液凝結，而導致陰莖的組織壞死。
7.在某些個案當中，陰莖若受到猛烈的撞擊是會折斷的。
當陰莖折斷時，會發出很大的聲響，而且血液會流往周圍的組織，
那樣會非常的痛，最好能盡快將他送進醫院治理。
8.其實當女性陰道不多潤滑而你又強行進入﹔
動作又太過激烈的話，不但會令女方感到無限痛楚，
也可能會令你造成包皮裂傷的情況。
雖然這樣包皮都會自己痊愈，但太過嚴重則需要縫合傷口。
9.你們之間有沒有他早泄的困擾？
其實對於十到二十歲的年輕人來說，早泄並不足以為奇，
這可能是他缺乏經驗，太過興奮、緊張或焦慮所造成。
嘗試配戴避孕套﹔這可以減低陰莖的敏感度，
而以延長做愛的時間來滿足大家的需要。
10.當他/你的 丸發炎，陰莖流出白色或黃色的分泌物，
排尿時疼痛不舒服或肛門感到刺激時有分泌物流出時，應當立刻進行性活動，
因為以上各種症狀都可以顯示你/他可能患有性病，應立刻去看醫生。
11.不要以為自己是超人或者性肌渴，
其實一般男人在二十歲左右時性活動力會是巔峰狀態，
平均一天可以勃起高達七次的次數！
12.男人也有他的G點，嘗試撫摸位於之睪丸後方接近肛門的會陰，
當你輕輕的觸摸這個“敏感地帶”時，他會覺得非常舒服的喔！
13.雖然穿緊身牛仔褲或很合身的內褲可能會好看一點，
但對於那來說就一點好處也沒有。睪丸會因溫度太高而破壞精蟲的製造，
多穿“大褲褲”讓“他”透透氣吧！
14.所以雖然睪丸懸掛在體外會很容易受傷，但因為要保持較低的溫度，
以維持環境來生產精子，睪丸若受到扭曲或撞擊
都會阻礙裡頭血液的輸送，因而導致睪丸組織壞死。
15.超過百分之九十的性無能患者都是由於心理因素所造成，
只在少部份是由於生理因素，包括有生殖器官的病變、
荷爾蒙失調、糖尿病、脊椎受傷、藥物濫用、酗酒、
手術及上了年紀之類等等.....

其實幫女性口交是一件很美妙的事情，從性心理來說，你看著一個女人在你的口舌間掙扎
叫喚的那種感覺是非常享受的。

一、口交前的準備工作：做愛是一件很美好的事情，如果你不是純屬為了發洩，那應該為
這件事創造些條件和製造點氣氛，比如在晚上，把燈光調暗一點。雙方先去洗個澡，特別
是女生，因為女生的陰部結構比較複雜，皺折較多，容易藏污納垢，所以洗澡時注意要把
大小陰唇翻開清洗乾淨；男生應該開點音樂，到床上等她；女生沖洗後，要習慣在陰部撲
點香水，但是千萬不要用太濃的香水和用得太多，因為男生為你口交時，他的鼻子是最接
近你的陰部的，如果香水太濃，很容易嗆到對方；也不要把香水擦在陰唇上，因為你那些
所謂的陰水的香味可不是香水調出來的，把香水噴在手掌上，撲在陰毛位置和大腿根部就
行了；在菊花蕾（肛門）位置也輕撲一點較好。準備好一大一小二條毛巾，大毛巾墊在床
上讓女生躺在上面，小毛巾是擦汗擦水用的。床邊放一杯水，口渴時觸手可及，不用跑到
外面倒水而讓女生的感覺中斷太久。

二、女性的幾個敏感區：男生們不要以為口交就是女孩子一上床，你就撲上去親她的陰蒂
，千萬不要這麼狼，要知道女人的身體反應是很緩慢的，要給她們一段適應時間，陰蒂是
絕對敏感的一個部份，一開始就去刺激它，效果反而不好。我個人覺得順序應該是這樣的
，可以先摟著她，跟她說幾句情話，比如」你好漂亮、你很ＳＥＸＹ」之類的，在心理上
先讓她感到舒坦放鬆，然後開始親吻她的嘴唇、耳珠、耳背、頸部、乳房、小腹、腰，注
意在乳房位置停留的時間要長些，因為女生的乳房也是一個很重要的敏感區來的。

這時女生應該渾身有點發麻的感覺了，你也開始接近她的陰部了。先從她的大腿根部開始
親，輕輕分開女生的雙腿，通常這時女生都會比較害羞的，因為她們會覺得把自己的陰部
展露在你的面前，多少都有點「抗拒」，所以分開對方的雙腿時不要太急太用力，要輕輕
的，一點一點分開。開始用舌頭輕點輕掃她的大腿，從她的大陰唇外側--大腿根部的騎縫
處由下自上輕舔至她的髖骨部位（小腹左右二側），重複近十遍，女生會覺得很癢很麻，
近陰道口部位會有酸漲的感覺。

順著大腿用舌頭一路輕掃到膝蓋下足三里位置，足三里也是女生的一個敏感點，如果對方
的皮膚較嫩，這個部份你就可以來回親多幾下，如果對方的皮膚較差，親著就像用舌頭磨
砂紙的感覺，那就算了，往回親吧，嘻嘻。

回親到大腿根部，再重複上面教過的動作。這一招在軍事上叫做「助攻」，在床上要把女
生當「敵人」、「對手」看待，要先分散「敵人」的注意力，採取主動，調動「敵人」的
感覺跟著你的舌頭走，在她全身任何一座高山（乳房）、丘陵（小腹）、山溝（大腿根部
）、樹林（陰阜陰毛位置）打游擊戰，慢慢的你就會覺得女生開始捲動，腿會不自主的擺
動，會發出比較ＳＥＸＹ的呻吟聲，比較敏感的女生的陰道口附近開始濕潤了。助攻完畢
（十分鐘左右），開始轉入主攻！

男生口交完全手冊（二）
通過助攻，基本上已經攻克女生的害羞心理，消滅了她們的心理防衛工事，這時她們會處
於欲拒還迎的狀態，男生們也可以進入主攻陣地，開始發動正面攻擊。

有看這篇文章的女生注意了，這時候女生應該主動些，把腿分開成八字形，最好是腿往後
仰，把整個陰部展露在男生面前，這點沒有什麼害羞的，要知道在這種時候你稍為的主動
能為男生提供更大的動力和投入。

男生們看這邊了：當女生抬高和張開腿後，要先攻克幾個主攻方向的重要據點，這就是女
生的會陰、陰唇、陰道口。會陰，是在女生陰道與肛門的連接部位（男生的位置也一樣，
當然，男生是沒有陰道的，是睪丸與肛門的連接處了，嘻嘻），這個部位的皮膚雖然很緊
繃，但是極為敏感，要用濕潤的舌頭輕舔這個部位，親女生大腿根部時女生會覺得由上自
下陰道口部份酸麻，親會陰位置時，女生就會有種由下自上的舒坦的擴張感了。親女生會
陰時，如果你可以克服更大的心理障礙，你可以用突然襲擊的方式用舌頭貼到女生菊花蕾
（肛門）上舔、觸，保證這時候的女生會大呼小叫興奮無比。如果你有心理障礙，那就由
會陰向上一路舔到女生陰唇處。

這時候的女生相信大多是水如泉湧了，這時候女人的陰水大多是透明，比較稀，如果你喜
歡的話，可以把它喝了（不是開玩笑），女生體內剛分泌出來的，不會髒的了。應該怎麼
樣親陰唇呢？這時候先不要動手，要用舌頭把女生的大陰唇分別向二邊撬開（有些女生的
大陰唇較小，或較興奮時，陰唇可能已經自行分開）；含住女生的一片陰唇，用舌頭掃動
已經含在嘴裡的它，陰唇的裡外二面都要顧及，然後換一片陰唇，動作依然。身體稍側，
讓自己的嘴唇與女生的陰唇呈平行狀態，輕輕的把女生的二片陰唇同時含進嘴裡一起吸住
，用舌頭從二片陰唇中間做插入抽出橫掃動作，那女生會舒服死的。

首先來說一下
男性如何正確面對自己的性能力
一 什麼樣的男性可以叫做“強”

性交中，需要涉及到3點
1 體力
2 生物電積累
3 體力恢復與生物電再積累

很多人覺得，自己的大或長，就會強
這樣是絕對錯誤的想法！

其實 真正能夠叫強的人應該是
陰莖半徑足夠
龜頭半徑大於陰莖半徑
有足夠的體力與耐力
汗腺分泌系統正常，能夠使心臟等能量器官一直在常溫下運作
生物電積累比較緩慢，有一定的階梯
（生物電可以叫敏感度，這個數值到達頂點後完成射精）
一次生物電槽使用完結後的僵直時間較短（射精後再勃起能力）
合理運用不同的幾種性交姿勢，減少體力消耗與生物電積累速度
不同的性交姿勢會產生陰莖在陰道內的角度
不同角度的插入，陰道對陰莖的包含程度是不同的
不同角度的插如，男性體力消耗與生物電的獲得也是不同的
我推薦一種體力消耗少，男性生物電增長少，陰道包含陰莖長度大的姿勢
後背插入，也就是動物的性交方式 （像狗那樣搞）
這樣的缺點是 陰莖在陰道的角度不好，呈120度 很難接觸G點
（G點在女性陰道前內壁 也就是必須讓陰莖向女性身體肚臍方向插）
容易接觸G點的姿勢有
女性面對面直立坐在男性身上（包括男性抱住女性與男性平躺）
女性高潮分為陰蒂高潮 陰道內高潮 綜合高潮
（達到後女性無性需求了，與男性射精一樣）
這3種 我這裏介紹一種西方國家推薦的性交方法
能夠基本上達到陰蒂高潮 +陰道內高潮 +綜合高潮
女性高潮心理上有非常大的因素，所以必須先讓女性心裏沒有負擔，
所以要調情與愛撫（這裏不闡述，與本文無關了）

首先正常位插入（男上女下）--------約1分半鐘後換位
（這種姿勢可以高速引導女性心理走向性交，類似提速快的馬達，
但是男性獲得生理電槽增長非常快，而且比較耗費體力）-------
換半蹲位（男上女下，男性半蹲在床上）
《這種姿勢男性生物電槽會開始劇烈減少，以免早瀉，同時，
半蹲狀態可以恢復一些體力》但是這種姿勢會降低女性生物電槽，
所以只能持續1分左右，馬上換位---------
後背式（狗那樣）這種姿勢能夠讓女性陰道以80%長度吸入陰莖，
獲得快感比較強烈，而且男性容易找到發力點，以女性臀部為支點，開始前後
由於前面姿勢
半蹲位使男性補充了體力，降低了生物電槽 所以再第3個姿勢
後背位使用時候，有了充足的體力，有了發力點，陰莖以80%長度進入
堅持這種姿勢2分半-4分鐘，女性生物電可能由於快速的猛烈撞擊，獲得陰道內高潮
2分半-4分鐘後，男性有效體力基本用完，需要馬上補充，生物電積累大概再40%左右
----------
換女性坐立位，男性躺下，女性面對面坐與上面
男性的體力槽開始恢復======生物電槽開始增長 而且是高速增長
這裏有個關鍵了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
由於女性坐立，所以男性陰莖會100%進入女性身體，同時，齒骨開始撞擊女性陰蒂
大約30秒後，女性生物電漲到78%左右，開始陰蒂高潮，同時分泌比較多的潤滑液體
男性會明顯感到龜頭有熱流衝擊，生物電槽會增長到80-90% 如果不能夠加以控制，
很容易由於龜頭敏感，達到100%完成射精（女性沒有到100%）

這個時候，就需要使用精神轉移法了！去思考一些其他東西，不要去想你在性交
讓生物電增長降低，或者減緩
但是這個精神轉移一定要控制使用，否則想的過遠了（比如上海自來水如何運作）
會造成生物電降到0% 變成陽痿，不能再性交。。即使馬上再勃起，
女性生物電也會因為陰莖硬度降低，降低。也就是說。。前面的可能白做了！！！！！
合理轉移後 將女性抱在懷裏 男性團坐在床上女性坐於男性團起來的小腿上
這個時候，如果前面沒有失誤 中間沒有間斷與陽痿
女性生物電積累會繼續增加，由於這種姿勢，男性陰莖會以120%插入
（最後的20%平時是隱藏與陰囊裏，2個丸（睾丸與附睾）之間
這個姿勢讓陰莖最大限度的插進陰道之後，男性剛才平躺時候所恢復的體力，
用純手臂力量，抱住女性上下運動
女性生物電槽會開始達到100% 由尿道分泌出組織液 完成高潮
（由於這種姿勢，2人之間生殖器結合非常緊密，女性分泌物無法排出，
會大部分留在陰道內，可能會倒流去尿道）
少部分液體會被男性陰莖由龜頭吸入尿道
（這個是個物理學氣壓的原理了，男性尿道本來已經充滿隨時發射的精液了，
可是由於2個生殖器交織的空間目前幾乎真空狀態女性分泌物一部分倒流，一部分停留
還有一部分就被氣壓沖到男性尿道了男性也因為吸入其他液體，
生物電降低精液被稀釋！）

這個時候，女性想小便了，因為分泌物希望排泄出來
（由尿道開始，所以有小便欲望，不是尿！）
最後，還是用正常位元將陰莖插入速度降低，每次插入幾次後記得幾乎離開陰道。
留個龜頭在裏面就好了，（古代叫九淺一深）
這麼做只是為了恢復兩個生殖器之間氣壓平衡讓女性陰道裏面順利有空氣流動，
幫助女性排出分泌物！

之後幾分鐘內，你就可以看見大家期待的潮吹了！可能會象泉水一樣的出來
這個時候，潮吹液體刺激龜頭與視覺，男性生物電增長會100% 完成射精
兩人同時高潮，夫妻和睦了！
而且！男性射精時候由於剛才吸入的分泌物，精液被稀釋，而且有一部分被壓了回去
所以射精濃度比以前稍微低一些，但是量比以前多的多！
（男性很好的保存了自己的精液消耗與體力消耗，同時獲得比原來更強烈的滿足度）
《因為陰莖內部氣壓與外部氣壓的平衡關係被吸入的組織液打破，所以射精力度非常強！

總結。男性在性交中需要合理的安排以下
自己的體力與生物電積累
女性的生物電積累
將女性抱在懷裏 男性團坐在床上 女性坐於男性團起來的小腿上
這個時候，如果前面沒有失誤 中間沒有間斷與陽痿
女性生物電積累會繼續增加，由於這種姿勢，男性陰莖會以120%插入
（最後的20%平時是隱藏與陰囊裏，2個丸（睾丸與附睾）之間
這個姿勢讓陰莖最大限度的插進陰道

這種姿勢如果女性還沒有高潮，那麼就繼續換姿勢
男性平躺 女性面對面坐，身體以45度角向後傾斜
（女性雙手放在男性大腿上作支撐點。男性雙手放與女性腰部男性與女性角度為135度，
女性與床的角度為45度 這樣做可以直接插女性G點。。。她不高潮你來找我！

我來繼續解釋一些遺漏的問題
女性只有達到綜合高潮才會有停止性交的願望
綜合高潮是陰蒂+陰道內高潮
其表現是 ：注意看，這裏是關鍵！！！！！
乳頭緊急收縮，顏色發黑，乳暈出現褶皺，周圍出現雞皮疙瘩變的很難看！！！
全身毛孔張開，劇烈出汗，然後由於熱量損失過大，全身收縮，全身有雞皮疙瘩
陰蒂發紅，可能突出，也可能不突出（女性也有包皮）
但是可能看不到潮吹現象，因為組織液很可能由於氣壓被囤積在陰道內
暫時無法排出

女性陰道深度與自身體形有很大關係，也可以說，身材高大的女性陰道深
身材矮小的陰道短！
（與男性不同，男性陰莖長度與身材無關）
所以找GF時候，不要找一個比你自己高許多的，否則無法正常性交！

至於樓上說的1/3 哪個是G點所在位置
G點為女性陰道內壁靠外部方向約1/3處
所以，身材高大的女性G點自然比身材矮小的G點的哪個1/3離陰道口距離多！！！
還有需要注意的是，陰莖接觸陰道底部也會給女性帶來快感衝擊
所以性交過程中，需要不停的讓陰莖朝陰道內不同方向插入，改變角度來增加女性快感

男性體力槽與生物電槽的增長成反比也就是體力消耗越快，生物電槽增長越高
反之，當體力槽恢復時候，生物電槽開始下降或者增長減緩
關於男性射精後再勃起研究
外面賣的一些藥物，無非有2種效力
1 增加血液迴圈速率，使陰莖充血（陰莖是大動脈的交匯地）從而達到變粗
2 藥物刺激人體脊柱，使生物電積累被延遲或者減少
（龜頭獲得生物電，由脊柱神經發送給大腦，大腦發出指令，傳回龜頭獲得快感）
藥物是在脊柱這個中樞地方進行生物電的攔截，讓生物電不能有效傳遞，
或者延遲傳遞，所以生物電槽增長會變慢

射精是物理上的氣壓原理，由陰莖的活塞運動積累氣壓，讓外內氣壓差變大
所以，射精力度越大，男性體力消耗越明顯，大腦也會因為功率過大停止運做
一些時間
大腦的運算功率計算為
氧氣吸取
CO2的排出
心臟血壓的輸入功率
當一次射精後，以上3點明顯增大，所以會出現真空期，與長跑後人體情況相似
大腦運算降低，如果嚴重，大腦就停止運算，以免機械故障，而且大腦停止運算時候，
會發出指令，把其他器官運做停止或者慢掉，可以叫--------- 停機--------------
人們喜歡叫他--------------------------------------------------------休克

所以這裏如何讓大腦不把自己停機，就樣讓
氧氣吸取
CO2的排出
心臟血壓的輸入功率
這3個器官有效使用加大，這幾個器官是
肺，心臟，腎臟，汗腺
所以。大家能夠看出來了，這幾個器官是平時要自己多運動培養的一個良好身體素質
所以說，如果按照我上面寫的潮吹步驟來說，
完成那次射精後，大腦機能會出現短時間的停機，會消耗很大體力，
所以如果要在短時間內讓大腦不停機繼續運算
就需要注意這幾點
1。將射精力度減少，精液發射量減少
2。不射精
如何讓自己射精力度減少，精液發射量減少？
很簡單，當你要射精時候，停止活塞運動（不要再搞了！）把陰莖拿出來
讓精液自己排泄出，這樣，會排泄少量精液，而且不會消耗很多體力
大約在5分鐘後，喝點水，你就可以繼續勃起了！
然後我來說一些身體平時保養（性交用，與體形無關）
多吃一些肉類，特別是牛肉，可以增加肌肉組織讓你有力量
多運動，讓大腦以及其他器官能夠保持開啟最大功率狀態
多吃生東西，比如肉都吃點生的，可以激發身體獸化，會增加你性需求

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